Gribnik_spb
Спам придумали боги, чтобы отомстить людям за их молитвы
Блин... Я реально толстею. Несмотря на все предпринимаемые меры. Надо собраться!
Надо больше ходить пешком. До моей работы от дома 9,7 км и дорога занимает час-полтора (в зависимости от пробок).
Если идти пешком и быстрым шагом то примерно 2:10. Готов ли я тратить 2 лишних часа в день на спорт и здоровье? Готов ли я проходить каждый будний день 20 км?
Вопрос...
Ну и меньше жрать конечно, но это и так понятно :)